Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit!

Lernen Sie, auf die Signale Ihres Körpers zu hören und achtsam mit sich umzugehen. Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus und erfahren Sie, wie einfache Rituale Ihren Alltag positiv beeinflussen können.
Schon kleine Veränderungen in Ihrem Alltag können etwas bewirken und Ihnen guttun.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen! Weitere Informationen über mich erhalten Sie hier: https://ich-selbst-sein.info/