Kontaktieren Sie uns - wir sind für Sie da

IKOS Jena - Beratungszentrum für Selbsthilfe

AWO - Zentrum Lobeda
Kastanienstraße 11
07747 Jena

Telefon: 03641 8741161

Mobil: 0171 5331502

Telefax: 03641 8741203

E-Mail: ikos@awo-mittewest-thueringen.de

Ansprechpartnerinnen: Gabriele Wiesner und Bettina Brenning

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag           9 - 13 Uhr
Dienstag und Mittwoch      14 - 16 Uhr

Persönliche Beratung nach Vereinbarung.

Beachten Sie, dass durch Fortbildungen, Urlaub oder Veranstaltungen das Büro zeitweise geschlossen sein kann oder sich Öffnungszeiten ändern können! 

In dringenden Notfällen können Sie uns telefonisch unter 0171 5331502 erreichen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Gabriele Wiesner

Die Selbsthilfe in Jena ist auch weiterhin für Sie errreichbar.
Wir telefonieren gerade sehr oft und auch lange mit Menschen, die einen Gesprächsbedarf haben, die aufgrund der sie täglich erreichenden Informationen verunsichert sind und Ängste spüren.
Wir möchten Sie dazu ermutigen, zum Telefonhörer zu greifen oder uns eine Mail zu schreiben, wenn Sie einen Austausch wünschen.
Wir freuen uns auf Sie!

Glaube nicht alles, was du denkst. Gedanken sind wirklich nur dies – Gedanken.                                                                                   Allan Lokos

Bettina Brenning

Jeder Tag stellt uns neue Fragen und lässt uns gemeinsam nach Antworten suchen. Dafür wollen wir Ihnen eine Stütze sein und Ihnen helfen Ihre eigenen Ressourcen und  Fähigkeiten zu nutzen, um in schwierigen Lebenssituationen und Krisen mithilfe einer Selbsthilfegruppe diese zu bewältigen. In der Gemeinschaft kann die Selbsthilfe ein Baustein zur Gesundung sein. Ein wichtiges Gut in der Selbsthilfe ist Zeit, die wir füreinander aufbringen und uns gegenseitig schenken. 

Trauen Sie sich und sprechen Sie uns an!

Sei freundlich, wenn es geht. Es geht immer.           Dalai Lama




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